Đồ

Pho mát lên men rất khó tiêu hóa

Pho mát lên men rất khó tiêu hóa

Các chuyên gia dinh dưỡng cho biết, sữa tách béo là tốt nhất cho cơ thể. "Các sản phẩm sữa có nhiều chất béo trong thành phần của chúng, mặc dù chúng ngon hơn, ít được khuyến khích hơn vì chúng là nguồn cung cấp cholesterol", Tiến sĩ Mihaela Ionescu, chuyên gia dinh dưỡng tại Viện Tiểu đường, Dinh dưỡng và Bệnh Chuyển hóa ", Giáo sư N Paulescu ", Bucharest.

Các chuyên gia dinh dưỡng cho biết, sữa tách béo là tốt nhất cho cơ thể. "Các sản phẩm sữa có nhiều chất béo trong thành phần của chúng, mặc dù chúng ngon hơn, ít được khuyến khích hơn vì chúng là nguồn cung cấp cholesterol", Tiến sĩ Mihaela Ionescu, chuyên gia dinh dưỡng tại Viện Tiểu đường, Dinh dưỡng và Bệnh Chuyển hóa ", Giáo sư N Paulescu ", Bucharest.
Sữa và các sản phẩm từ sữa có chứa protein chất lượng cao, là nguồn cung cấp vitamin (A, E, D) hoặc các khoáng chất như natri, canxi và kali. Nó đặc biệt được khuyến nghị cho trẻ em và người nghỉ dưỡng, nhưng cũng cho người lớn khỏe mạnh.
Đọc toàn bộ bài viết trong Sự kiện trong ngày